Prolongando seu retorno financeiro 8.

Prolongando seu retorno financeiro 8.

Fazemos higiene corporal diária: escovar os dentes, tomar banho, entre outras. Exercitar o corpo também faz parte dessa higiene, mas podemos dizer que é uma higiene interna, na qual colocamos “a casa em ordem”.

Alongamos os músculos para que sejam mais complacentes aos nossos movimentos, fortalecemo-los para que suportem o dia-a-dia com mais vigor.

Resumidamente preparamos todo nosso aparelho locomotor para as olimpíadas que é viver bem e com saúde, apresentando uma excelente qualidade de vida, “esbanjando” energia. Com certeza: “Corpo são, mente sã”.

Quem não tem tempo para cuidar da saúde terá ainda menos tempo para cuidar dos negócios. Pense nisso. Cuide-se!

By Dr. Eduardo Ayub Lopes

Prolongando seu retorno financeiro 7.

Prolongando seu retorno financeiro 7.

A modernidade, a repetição gestual e a tecnologia trouxeram patologias relacionadas ao trabalho. Conhecidas como: tendinites, bursites, lombalgias.

Essas patologias comprometem o futuro profissional do colaborador, muitas vezes impedindo que um sonho se realize e que um talento desponte.

A ginástica laboral compensatória e de pausa proporciona um fator preventivo a essas patologias, compensando estruturas que foram hipersolicitadas em uma atividade, impedindo que se degenerem e inflamem.

Esse efeito da ginástica laboral é direto e temos vários casos de sucesso, onde com a ginástica conseguimos reduzir dores e patologias.

By Dr. Eduardo Ayub Lopes

Prolongando seu retorno financeiro 6.

Prolongando seu retorno financeiro 6.

E durante a jornada de trabalho? Como posso fazer? A ginástica laboral está aí para ajudá-lo. Aproveite desse benefício que a empresa proporciona.

A Ginástica laboral traz vários benefícios, não se esqueça, nosso objetivo é prolongar sua disposição para o futuro, manter sua saúde estável.

Durante o trabalho, o nível de concentração diminui à medida que a fadiga se instala; paradas rápidas proporcionam um restabelecimento dos níveis de concentração e raciocínio, desde que não sejam prolongadas.

Com a ginástica laboral você tem esse benefício, ao parar você se restabelece e quando retorna a sua atividade sua produtividade aumenta, além de outros benefícios para o seu aparelho locomotor.

By Dr. Eduardo Ayub Lopes